Znajdź harmonię z Sedina Pilates
Twój zdrowy wybór na każdy dzień.
Nasze Usługi
Pilates na matach
Klasyka pilatesu w najlepszym wydaniu. Zajęcia w kameralnych grupach do 8 osób, które pozwalają skupić się na jakości ruchu, poprawie postawy i pracy z mięśniami głębokimi.
Zajęcia dla firm i grup
Zdrowy kręgosłup, mniej stresu i lepsza integracja w zespole. Organizujemy zajęcia pilates dopasowane do potrzeb grup i firm.
Pilates na reformerach
Ćwiczenia na profesjonalnych reformerach pozwalają szybko poczuć efekty. Sprężyny i regulowany opór sprawiają, że każdy ruch jest precyzyjny i bezpieczny.
Zajęcia indywidualne
Pełne skupienie instruktora na Twoich potrzebach. Trening 1:1 to najlepsza droga do osiągnięcia osobistych celów – od pracy nad sylwetką po rehabilitację.
Witamy w Sedina Pilates, gdzie zdrowie spotyka się z harmonią.
Jesteśmy tu, aby inspirować Cię do lepszego życia.
Gdzie jesteśmy?
XXXXXXX
Godziny otwarcia
Pon-Pt………..7:00 – 21:00
Sob-Ndz……….7:00 – 16:00
Nasza przestrzeń jest miejscem, gdzie zdrowie i harmonia spotykają się codziennie.
Uczymy prawidłowej postawy, aby poprawić jakość życia naszych klientów.
Odkryj naszą wyjątkową ofertę zajęć Pilates
Podążaj za równowagą ciała i umysłu z Sedina Pilates.